
PRIMER PASO :Limpiar el rape de piel y espinas y dejarlo en dos lomos.envolver con papel film procurando que se queden bien prensados.Tenerlos un tiempo.Marcarlos en la plancha 1 minuto por cada lado y meter en el horno a 200ºC,5 minutos.
SEGUNDO PASO:Poner el vinagre en un cazo a fuego lento con la pimienta verde hasta que se reduzca la mitad.mezclar con el aceite y reservar.Aliñar el mezclun y los tomates lavados y cortados por la mitad con sal maldon y el aceite con el vinagre reducido y la pimienta.
TERCER PASO:Cortar el rape en rodajas de 2 centimetros de grosor y agregarlo a la ensalada,colocar encima el boniato y servir.
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